سبزی تربچه
سبزی تربچه بانام علمی Raphanus sativus از سیفی جات معروف و بسار پرکاربرد می باشد.
سبزی تربچه نوعی ریشه خوراکی است که در سراسر جهان مصرف می‌شود و متعلق به خانواده‌ی شب بویان است.
این ریشه خوراکی دارای خواص زیادی بوده که در ادامه به شرح آن میپردازیم:
خواص تربچه برای سلامتی
- خون را پاکسازی و بدن را سم‌زدایی می‌کند
- زردی را درمان می‌کند
- فرایند هضم را بهبود می‌دهد
- از یبوست جلوگیری می‌کند و سبب رفع آن می‌شود
- از بروز اختلال ادراری جلوگیری و آن را درمان می‌کند
- متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد
- به روند کاهش وزن کمک می‌کند
- خطر ابتلا به CVD (بیماری‌های قلبی- عروقی) را کاهش می‌دهد
- از بروز سرطان جلوگیری می‌کند
- پیسی را درمان می‌کند
- مشکلات تنفسی را بهبود می‌دهد
- از آلرژی جلوگیری می‌کند
- فشار خون را کاهش می‌دهد
- از دیابت جلوگیری می‌کند
- سلامت پوست را حفظ می‌کند
- از سرماخوردگی و تب جلوگیری می‌کند
- اختلالات کلیه را درمان می‌کند
- بدن را آبرسانی می‌کند
- از کبد محافظت می‌کند
- سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌دهد
- سینوس را پاکسازی می‌کند
- درد و تورم ناشی از نیش حشرات را کاهش می‌دهد
- روی بد دهان را از بین می‌برد
بیشتر بدانیم:
خواص سبزی ترب سیاه
