سبزی تربچه

سبزی تربچه بانام علمی Raphanus sativus از سیفی جات معروف و بسار پرکاربرد می باشد.

سبزی تربچه نوعی ریشه‌ خوراکی است که در سراسر جهان مصرف می‌شود و متعلق به خانواده‌ی شب‌ بویان است.

 

این ریشه‌ خوراکی دارای خواص زیادی بوده که در ادامه به شرح آن میپردازیم:

خواص تربچه برای سلامتی
  • خون را پاکسازی و بدن را سم‌زدایی می‌کند
  • زردی را درمان می‌کند
  •  فرایند هضم را بهبود می‌دهد
  • از یبوست جلوگیری می‌کند و سبب رفع آن می‌شود
  • از بروز اختلال ادراری جلوگیری و آن را درمان می‌کند
  • متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد
  • به روند کاهش وزن کمک می‌کند
  • خطر ابتلا به CVD (بیماری‌های قلبی- عروقی) را کاهش می‌دهد
  • از بروز سرطان جلوگیری می‌کند
  • پیسی را درمان می‌کند
  • مشکلات تنفسی را بهبود می‌دهد
  • از آلرژی جلوگیری می‌کند
  • فشار خون را کاهش می‌دهد
  • از دیابت جلوگیری می‌کند
  • سلامت پوست را حفظ می‌کند
  • از سرماخوردگی و تب جلوگیری می‌کند
  • اختلالات کلیه را درمان می‌کند
  • بدن را آبرسانی می‌کند
  • از کبد محافظت می‌کند
  • سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌دهد
  • سینوس را پاکسازی می‌کند
  • درد و تورم ناشی از نیش حشرات را کاهش می‌دهد
  • روی بد دهان را از بین می‌برد

 

بیشتر بدانیم:

خواص سبزی ترب سیاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *